Το σωστό στρώμα ξεκινά από τη στάση στην οποία κοιμάστε. Ταιριάξτε τη σκληρότητα σε αυτήν, διαλέξτε τύπο (ελατήρια, αφρό ή ορθοπεδικό) και μετρήστε πρώτα τη βάση του κρεβατιού. Για τα ζεστά και υγρά καλοκαίρια της Κύπρου προτιμήστε υλικά που αναπνέουν, και ελέγξτε το ακριβές μέγεθος σε κάθε προϊόν, γιατί οι διαστάσεις διαφέρουν.

Βήμα 1: Τι σκληρότητα στρώματος σας ταιριάζει;

Η σκληρότητα είναι προσωπική υπόθεση, και ο πιο αξιόπιστος οδηγός είναι η στάση στην οποία κοιμάστε συνήθως.

• Στο πλάι: συνήθως βολεύει μέτριο προς μαλακό, ώστε ώμοι και λεκάνη να βυθίζονται λίγο.
• Ανάσκελα: συνήθως μέτριο ή μέτριο προς σκληρό, για ομοιόμορφη στήριξη.
• Μπρούμυτα: συνήθως πιο σκληρό, για να μη βουλιάζει υπερβολικά η λεκάνη.
• Ζευγάρια: αν ο καθένας κοιμάται αλλιώς, μέτρια σκληρότητα και, αν χωράει, μεγαλύτερο μέγεθος.

Όσοι είναι πιο βαριοί προτιμούν συχνά πιο σφιχτή αίσθηση, οι πιο ελαφριοί κάτι πιο μαλακό. Μιλάμε για γενικές συμβουλές άνεσης, όχι για ιατρική συμβουλή.

Βήμα 2: Ελατήρια, αφρός ή ορθοπεδικό;

Στρώματα με ελατήρια

Έχουν ελαστική αίσθηση και αερίζονται καλά. Τα ανεξάρτητα ελατήρια (pocket) κινούνται το καθένα χωριστά, ακολουθούν το σώμα σημείο προς σημείο και νιώθετε λιγότερο τις κινήσεις όταν γυρίζει ο σύντροφός σας. Τα ελατήρια Bonnell είναι πιο απλή κατασκευή, με πιο σφιχτή αίσθηση.

Στρώματα αφρού

Είναι αθόρυβα και παίρνουν το σχήμα του σώματος. Ο αφρός μνήμης (memory foam) δίνει πιο μαλακή αίσθηση, αλλά μπορεί να κρατά περισσότερη ζέστη. Οι αφροί ανοιχτής κυψέλης και οι αφροί τύπου λάτεξ συνήθως αερίζονται καλύτερα.

Ορθοπεδικά στρώματα

«Ορθοπεδικό» λέγεται συνήθως ένα πιο σταθερό στρώμα που στηρίζει ομοιόμορφα όλο το σώμα. Η λέξη περιγράφει την κατασκευή, δεν υπόσχεται θεραπεία. Τις στρώσεις και τα υλικά θα τα βρείτε στη σελίδα κάθε προϊόντος.

Στρώματα διπλής όψης

Μερικά στρώματα έχουν δύο διαφορετικές πλευρές, για παράδειγμα μία πιο σφιχτή και μία πιο μαλακή, ή μία για τον χειμώνα και μία για το καλοκαίρι. Τα γυρίζετε για να αλλάξει η αίσθηση ή για να φθείρονται ομοιόμορφα. Βεβαιωθείτε στο προϊόν ότι είναι πράγματι διπλής όψης.

Βήμα 3: Τι μέγεθος στρώματος χρειάζεστε;

Όσο ακριβώς είναι η βάση του κρεβατιού σας. Τα πιο συνηθισμένα μεγέθη στην Κύπρο:

• Μονό: 90×190 ή 90×200 εκ.
• Ημίδιπλο: 120×190 ή 120×200 εκ.
• Μικρό διπλό: 140×190 ή 140×200 εκ.
• Διπλό: 150×200 ή 160×200 εκ.
• Υπέρδιπλο: 180×200 εκ.

Οι διαστάσεις αλλάζουν από προϊόν σε προϊόν, οπότε κοιτάξτε τη σελίδα κάθε στρώματος και μετρήστε τη βάση σας πριν παραγγείλετε. Αν χρειάζεστε βοήθεια, υπάρχει ο οδηγός μεγεθών. Αλλάζετε και κρεβάτι; Διαλέξτε πρώτα ανάμεσα στα κρεβάτια και μετά το στρώμα.

Μην ξεχάσετε το ύψος. Ένα πολύ παχύ στρώμα σε χαμηλό κρεβάτι ανεβαίνει ψηλά, και τα σεντόνια με λάστιχο μπορεί να μην το χωρούν.

Βήμα 4: Ποιο στρώμα αντέχει τη ζέστη και την υγρασία;

Τα καλοκαίρια μας είναι ζεστά, και στα παράλια, σε Λάρνακα, Λεμεσό και Πάφο, οι υγρές νύχτες είναι συνηθισμένες. Αν το στρώμα κρατά τη ζέστη, το νιώθετε αμέσως: ζεστό και νοτισμένο.

• Ψάξτε ανεξάρτητα ελατήρια, αφρούς ανοιχτής κυψέλης και καλύμματα που αναπνέουν.
• Προτιμήστε φυσικά ή τεχνικά υφάσματα που διώχνουν την υγρασία και αποφύγετε καλύμματα που θυμίζουν πλαστικό.
• Ένα κάλυμμα που βγαίνει και πλένεται κάνει τη ζωή πιο εύκολη το καλοκαίρι.
• Βάλτε το σε σομιέ με λάμες ή σε βάση που αφήνει τον αέρα να περνά από κάτω.
• Ανοίγετε τα παράθυρα το πρωί και αφήνετε το κρεβάτι να «ανασάνει» πριν το στρώσετε.

Το κλιματιστικό δροσίζει το δωμάτιο, όχι όμως και το ίδιο το στρώμα, που χρειάζεται εξίσου αερισμό.

Βήμα 5: Τι να κοιτάξετε στη σελίδα του προϊόντος

Σε κάθε σελίδα προϊόντος θα βρείτε διαστάσεις και υλικά. Προσέξτε το ύψος, τις στρώσεις, το κάλυμμα και αν αφαιρείται. Για οποιαδήποτε απορία, γράψτε μας στο WhatsApp, στο +357 96 592277 (Δευτέρα με Παρασκευή, 10:00-14:00, ώρα Κύπρου). Όλα τα στρώματα τα βρίσκετε χωρισμένα ανά μέγεθος και τύπο.

Κάθε πότε αλλάζουμε στρώμα;

Τα περισσότερα στρώματα θέλουν αλλαγή μετά από 8-10 χρόνια περίπου, ανάλογα με την ποιότητα και τη χρήση. Αλλάξτε το νωρίτερα αν προσέξετε:

• Βαθούλωμα ή λακκούβες εκεί που κοιμάστε.
• Ελατήρια που τρίζουν ή που τα νιώθετε άνισα.
• Σβόλους ή φθαρμένη επιφάνεια.
• Ότι ξυπνάτε πιασμένοι ή κοιμάστε καλύτερα σε άλλο κρεβάτι.
• Ότι το παιδί μεγάλωσε και το μονό στρώμα δεν του φτάνει πια.

Ένα προστατευτικό και το τακτικό γύρισμα, όπου επιτρέπεται, του χαρίζουν μερικά χρόνια ακόμη. Το προστατευτικό το πλένετε ή το αλλάζετε συχνά, ειδικά το καλοκαίρι.

Στρώμα και βάση: πάνε πάντα μαζί

Στρώμα και βάση λειτουργούν σαν ζευγάρι. Η βάση με λάμες αφήνει τον αέρα να κυκλοφορεί και δίνει ελαστική στήριξη. Η συμπαγής βάση ή η βάση με αποθηκευτικό χώρο είναι πιο σταθερή, αλλά αερίζεται λιγότερο, οπότε εκεί χρειάζεστε στρώμα που αναπνέει καλά. Για να στήσετε όλο το δωμάτιο, δείτε τα έπιπλα κρεβατοκάμαρας.

Ποιο μονό στρώμα για παιδικό και για δωμάτιο επισκεπτών;

Για τα παιδιά πάρτε μέγεθος με περιθώριο να μεγαλώσουν, συνήθως 90×190 ή 90×200 εκ. Για το δωμάτιο των επισκεπτών, ένα μέτριο προς σφιχτό στρώμα με κάλυμμα που πλένεται είναι η πρακτική λύση: βολεύει τους περισσότερους και μένει εύκολα φρέσκο.

Δώστε χρόνο στο καινούργιο στρώμα

Τις πρώτες εβδομάδες ένα νέο στρώμα μπορεί να σας φαίνεται κάπως ξένο. Τα υλικά «κάθονται» και το σώμα θέλει λίγο χρόνο για να το συνηθίσει. Αφήστε το να αεριστεί σε δωμάτιο με καλό αερισμό πριν το στρώσετε και ακολουθήστε την ετικέτα φροντίδας του καλύμματος.

Η συμβουλή μου: μην το κρίνετε από την πρώτη νύχτα.

Παράδοση και επιστροφές

Παραδίδουμε σε όλη την ελεύθερη Κύπρο, συνήθως 15-20 ημέρες μετά την αγορά. Λεπτομέρειες θα βρείτε στη σελίδα παράδοσης. Από την ημέρα της παραλαβής έχετε 14 ημέρες για να υπαναχωρήσετε, και οι όροι επιστροφής υπάρχουν στην αντίστοιχη σελίδα.

Γρήγορη λίστα ελέγχου

• Ξέρω σε ποια στάση κοιμάμαι κυρίως.
• Η σκληρότητα που διάλεξα ταιριάζει σε αυτή τη στάση.
• Ξέρω γιατί προτιμώ ελατήρια, αφρό ή ορθοπεδικό.
• Μέτρησα τη βάση μου και έλεγξα το μέγεθος του προϊόντος.
• Το στρώμα αναπνέει και το κάλυμμα πλένεται εύκολα.
• Έλεγξα το ύψος του σε σχέση με το κρεβάτι.
• Ξέρω πόσα χρόνια έχει το στρώμα που έχω τώρα.